距离2026米兰-科尔蒂纳丹佩佐冬奥会开幕不足一年，中国速度滑冰领军人物宁忠岩日前在国家队集训公开日上透露，自己当前的备战节奏完全对标冬奥赛事强度，将在个人主项以及接力项目上全力向领奖台发起冲击，作为中国男子速滑近年的标杆性选手，宁忠岩奥运会的参赛征程一直是国内冰雪迷关注的核心焦点。

宁忠岩保持极佳竞技状态全力备战米兰冬奥，将向速滑多个项目的领奖台发起冲击

近年竞技状态稳步攀升 冬奥积分储备充足

从2022北京冬奥会拿到男子1500米第七名之后，宁忠岩这四年的国际赛场表现一直处于上升通道，2023-2024赛季速滑世界杯系列赛里，他先后在加拿大站、挪威站拿到男子1500米的银牌和铜牌，还随队拿下男子团体追逐的季军，打破了中国男子速滑选手在中距离项目上连续多年无缘世界杯领奖台的僵局。

截至2025年上半年的冬奥积分赛收官，宁忠岩已经稳稳拿到米兰冬奥会男子1000米、MK1500米两个个人项目的满额参赛席位，同时也锁定了男子团体追逐、混合团体接力两个集体项目的参赛资格，是本届冬奥会上中国速滑队参赛项目最多的男子选手之一，多项目的参赛经历也能帮他更好地适应冬奥赛场的节奏。

针对性补全短板 备战细节对标国际顶尖水平

过去两个赛季宁忠岩的团队专门针对他后程续航不足的问题调整了训练方案，把高原训练和低氧训练的周期从原来的4周拉长到8周，同时引入了荷兰速滑名宿担任客座教练，MK体育官网专门打磨他弯道切入的技术细节，尽可能减少过弯时的速度损耗。

在今年年初的全国速滑冠军赛上，宁忠岩滑出的1分43秒27的男子1500米成绩，放在上届冬奥会可以直接拿到银牌，这个数据也印证了他这段时间的训练成效，他的个人最好成绩已经和当前世界顶尖选手的平均水平几乎持平。

宁忠岩自己在采访里也提到，之前几届大赛他经常在前半段跟滑的时候不敢把速度拉满，生怕后半程体力跟不上，现在通过上千组的模拟出发训练，他已经能做到出发前300米就跻身第一集团，不用再靠后半程强行追分，战术选择的空间比之前大了很多。

国际竞争格局明朗 冲牌机会集中在三个项目

当前男子速滑中距离项目的世界顶尖选手分布相对清晰，挪威的洛伦森、荷兰的斯豪滕是宁忠岩最主要的竞争对手，不过这两位选手近两个赛季都先后遭遇了不同程度的伤病困扰，状态稳定性不如巅峰期，也给宁忠岩的冲牌之路留出了更多空间。

宁忠岩奥运会的参赛名单确定之后，MK国际滑联也专门撰文点评，认为他是当前男子1500米项目上为数不多能在全程保持匀速输出的选手，只要临场发挥不出现失误，完全有能力站上领奖台，填补中国男子速滑在冬奥中距离项目上的奖牌空白。

除了两个个人项目之外，宁忠岩领衔的中国男子团体追逐队近年也多次在世界杯赛场滑进前三，这个项目的偶然性比个人项目更小，团队配合的默契度经过三年多的打磨已经达到了很高的水准，同样是中国速滑队的冲牌重点。

后续备战节奏清晰 冬奥前还将参加两站热身赛

按照国家队公布的备战计划，宁忠岩接下来还将在今年下半年参加两站在欧洲举办的国际A级赛事，提前适应米兰冬奥的赛道冰面和当地的气候条件，同时也通过实战调整自己的竞技状态峰值，确保在冬奥开赛的时候把身体调整到最佳状态。

不少冰雪项目业内评论人都表示，宁忠岩现在的年龄、竞技状态、MK大赛经验都处在个人职业生涯的黄金期，这次米兰冬奥会也是他冲击个人奥运奖牌的最佳窗口，国内观众也都期待着他能在米兰的赛场上滑出属于中国速滑的新历史。